Psicoterapia Adultos

¿Cuáles son nuestros objetivos?

  • Iniciar una valoración y reflexión para entender el malestar (angustia, estado de tristeza…) que pueda sentir la persona.

  • Crear con la psicoterapia un espacio y un tiempo donde la emoción y la reflexión comparten lugar, estableciendo puentes (relaciones) que ayuden a definir mejor quienes somos y hacia dónde queremos ir.

  • Encontrar respuestas a ese malestar y pensar herramientas para gestionarlo.

  • Buscar una coherencia ética, donde se construye una autentica armonía entre lo que se siente, lo que se piensa y las conductas que nos acompañan.

  • Activar una escucha interna y llegar al “darse cuenta”. Una escucha donde podremos construir otro punto de vista o simplemente nos permita escuchar lo que sentimos acerca de las cosas que vivimos.

  • Facilitar un trabajo profundo, siempre hasta donde el paciente quiera llegar. Al tratar o actuar sobre el origen de la problemática mental y no sobre la superficie facilitamos un trabajo más profundo, cuyos resultados se pueden extender a medio y largo plazo.

  • Buscar el equilibrio entre lo interno y lo externo, y resolver los conflictos internos e interpersonales que le surjan a la persona.

¿cómo trabajamos?

  • Se inicia primero un proceso de valoración, con varias entrevistas, en el que se recogen los datos suficientes para entender qué puede estar su-cediendo y en que la persona y la psicoterapeuta se van conociendo.

  • Después de la valoración inicial se propone una ayuda psicoterapéutica adaptada a las necesidades y circunstancias personales.

  • Con la palabra y la escucha como instrumentos básicos se va construyendo el proceso psicoterapéutico.

  • Nos basamos en el psicoanálisis relacional como modelo psicoterapéutico.

  • Se profundiza en las relaciones personales, tomando como base el desarrollo de la relación paciente-terapeuta, capaz de reparar y buscar la segu-ridad necesaria. Esta se ha de basar en la confianza mutua, suponiendo un punto de partida idóneo para iniciar la psicoterapia. Este clima se cons-truye a través de la neutralidad y acogida que permita a la persona revisar cualquier rincón de su intimidad (sin juicios de valor).